パスのゆっくりブログ

色々好きな毎日でのことをのんびり書いていきます。

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ゴールドジム辞めました

押忍!パスです。

 

いきなりですが、ゴールドジムを辞めました。

 

辞めた理由はトレーナさんや設備が原因ではありません。

 

フロントの方々の接客の悪さと対応の酷さと情報共有がまるで出来ていないこと。

 

まあ、フロントの人はアルバイトだから仕方がないっちゃ仕方がないんですが、余りにも、ハッキリ言いますが能力が低すぎてやる気が失せましたね。

 

トレーナさんはほぼ正社員だし厳しい試験も乗り越えてるから賢いのですが、フロントの人はやっぱりアルバイト。

 

改めて正社員とアルバイトの差を感じました。

 

コレからは市営のジムで頑張ります。もう、ゴールドジムは使わないでしょう。

 

ゴールドジムは当たり外れがあるのでお気をつけてください。

 

では。

とても久々なはてなブログ

押忍 パスです。

 

もう覚えてる人いないんだろうなぁ〜と思いながら書いていきます。

最近、iPadを買いました。iPadの第8世代ですね。

第7と違うのは、チップと急速電源ですが、コレがまた大きい❗

第7はA10fusion、で第8はA12bionic。

コレはかなり違います。なにせ2世代分通り越しての搭載ですから。

分かりやすくいえば、A10はiPhone7のチップ。A12はiPhoneXRです。

自分が持ってる全然新しいiPhone11でさえもA13bionicですから。

iPad8は現在最新のベーシックiPadです。

いやはや、Apple Pencilもとても良いし、凄い簡単に言えばめっちゃハイスペックな薄いタブレットです。

多分、生半可なパソコンじゃ勝てないでしょうね。

Appleに勝てるのはAppleだと思ってます😅

 

Apple Pencilでこんな絵も描けるのは嬉しいですね。ほとんど液晶タブレット

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Apple Pencilならではですね。

 

コレはパソコンとほぼ変わらないので、たまに更新しますので覚える方はまた見に来てください。

 

関係ないけど……朝倉未来負けましたねぇ〜。判定フルマーク3ー0。

やはり修斗王者は強いなぁ。しばらくはボロクソに言われるでしょうね、アンチ朝倉未来から(苦笑)

 

では、この辺で。

睡眠不足と栄養不足での朝活

押忍!パスです。

 

今日ほど睡眠不足と栄養不足を感じたことはありません。

 

ジムに行っても疲労感が半端じゃないし怠さに完全に参ってしまい、5種目のトレーニングを4種目でいっぱいいっぱいでした。

 

実際、今日は3時間しか寝れてないし、朝ごはんも卵サラダパンとカフェラッテのみ。

 

最悪の条件ばかりでした。

 

疲労回復の温泉もまったく意味を成さず、フラフラで帰りました。

トレーナーさんにはリフレッシュデイを作った方が良いといわれる始末。

 

いや、違うんです。単なる睡眠不足と栄養不足なんです、とは言えませんでした苦笑

 

帰ってきてから↓を食べたら身体に染みわたる……。うめええええでした。

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本気で今日は睡眠の重要性と栄養の重要性を理解しました。

Twitterにのめり込み過ぎたら終わり

最近の自分の姿を鑑みて、言える義理じゃないのですが。

 

Twitterにのめり込んだら終わりです。

今まさに自分はTwitterのフォロワーさんを増やそうと必死です。

 

勿論、情報共有して色々知れるからマイナスばかりじゃないです。でも、過剰にフォロワーさんを増やそうとすると、一日がTwitterで終わります。

 

自分もそれに近くにあります。完全に一日Twitter、ってわけでも無いのですが一度ドはまりすると、他の事に集中力が取られます。

 

動画鑑賞も集中できないし、結構マイナス面多いです。

 

ぶっちゃけ言うならば、Twitterは傍観者の立場が一番良いのかもしれません。 ただし、ビジネス面で言うならば有効な手段だとは思います。

 

とりあえず、皆様もTwitterにのめり込まないで、そこそこにしましょう。

 

自分も気をつけないといけませんね。

時間があり余り過ぎた現実と自分への甘え

押忍!パスです。

 

いやはや、朝活で全てやる事を朝に終わったせいで完全に暇人になってました。

本当にやる事がなくなってnoteもTwitterも仕事も全て終わってしまって。

 

今日だけで『自分の意志で』2回寝ました。

 

暇すぎて寝るなんて初めてですよ。しかも2回!

 

で、今起きて思いました。

 

甘えだって。

 

やれる事に終わりがあるはずがない、全部やれる事はいくらでもある。

 

そう思って色々探しながらブログを書いてます。

というか変な話、遊んでもいいんですよ。本来は。

 

それを放棄して寝るって勿体ないですよね。いや、本当に勿体ない。

だから、時間に余裕ができたのだからもっと活動範囲を広げます。

 

頑張りますよ~!

朝活2日目

押忍!パスです。

 

今日でジム活を含む朝活2日目クリアです。

 

凄い気持ちいいですね。清々しい。

 

ただ、まだまだ運動量がセーブできていないので疲労はあります。

 

今朝のメニューは、ベンチプレス45キロ10回、47.5キロ10回、50キロ10回。

ダンベルスクワット50キロ10回3セット。

デッドリフト50キロ10回3セット。懸垂10回3セット。45度アベンチ10回3セット。トレドミル5分ダッシュ。

 

こんなものです。これでも結構疲れます。随分、セーブしてるんですけど。

 

ただ、朝活は気持ちいいです。最高と言っても過言ではないくらい。

 

因みに、今日の間食はこちら↓

 

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スモークにしてみました。自分的にはバジルよりこっちの方が好きですね。

 

とりあえず、この朝活を継続するためにフルタイム会員辞めました。開店から18時までのデイ会員になりました。制約つけないと甘えちゃうので自分。

 

さあ、今日も頑張ります!

PS5転売50万円……買わねーよと思う

押忍!パスです。

 

今回は短いですがTwitterで見たPS5の転売ヤーのアホな行動について。

 

TwitterのトレンドでドンドンPS5の転売ヤーの料金設定がアホになっています。

 

この時点で50万円とか。誰が買うんでしょうね?ヒ〇キンとかが買うのかな?

 

それにしてもやりすぎですよね。マジで転売ヤーは消えてほしいです。

 

本当に買いたい人が買えないって辛いですよ。

 

ああ、そういえばnoteを更新してみました。良かったらどうぞ↓

 

noteでも自分の記事は二日目にしてなかなか好評です。こっちのほうが自分は能力あるのかもですね。

 

note.com